Het menselijk brein is misschien wel een van de kleinste organen in het lichaam, maar het is wel het krachtigste en belangrijkste.  Het is vergelijkbaar met de CPU van een computer. Het bestuurt alle lichaamsactiviteiten.
Als er iets misgaat, heeft dat gevolgen voor alle andere lichaamsdelen. Daarom is het essentieel dat je je best doet om je hersenen te beschermen en hun functies te verbeteren.
In deze korte videocursus leert u op welke verschillende manieren u de werking van uw hersenen kunt verbeteren.
Onderwerpen die aan bod komen:
- Kracht en hersengezondheidÂ
- De wetenschap achter het verbeteren van de hersenfunctie
- Hoe je je hersenen traint
- Voordelen van een verbeterde hersengezondheid
- Gewoontes die de gezondheid van je hersenen bevorderen.
- De beste voedingsmiddelen voor een gezonde hersenen.
- De beste supplementen voor een gezonde hersenen.
- Hoe senioren hun hersenen gezond kunnen houden
En nog veel meer!
